ရှုပ်ပွပြီး ရှုပ်ပွနေသော ရေခဲသေတ္တာကို သင်
စိတ်ကုန်နေပြီလား။ သင့်စင်များသည်
ယိုထုပ်ပိုးထားသော
ဖြစ်ပါသလား၊ သို့သော် အမှန်တကယ်တော့ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် မည်သည့်အရာများ သို့မဟုတ် မည်သည့်အရာများ စားသုံးရန် လုံခြုံနေသေးသည်ကို သင်မသိနိုင်ပါ။ သင်အကြိုက်ဆုံးအစားအစာများ၏ အကြွင်းအကျန်
အပြာရောင်
အားလုံးကို လွှင့်ပစ်ရန် သင်
စိတ်ညစ်နေပါသလား။ အမှိုက်ပုံအတွက် ပံ့ပိုးကူညီမှုများနှင့်ပတ်သက်၍
ရှက်ရွံ့နေပါသလား။ သင်အမှန်တကယ် အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်ချနေသည့် ငွေပမာဏကြောင့်
ထိတ်လန့်နေပါသလား။ (သင်သိချင်ပါက၊ သုတေသနပြုချက်များအရ တစ်နှစ်လျှင် အိမ်ထောင်စုတစ်ခုလျှင် $1700 ကျော်ရှိသည်။)
ငွေကြေးဖောင်းပွမှုက မင်းရဲ့ကုန်ခြောက်ဘတ်ဂျက်ကို မပျက်စီးပါစေနဲ့။ ယနေ့ FRIDGE HERO ဖြစ်လာပါ။ သင့်ရေခဲသေတ္တာကို ခြေရာခံဖို့ဆိုတာ ဘယ်တော့မှ မလွယ်ကူပါဘူး – တစ်နေ့ကို သုံးမိနစ်ထက်မနည်းနဲ့ လုပ်နိုင်တယ်လို့ အလောင်းအစားလုပ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စီစဉ်ပေးခြင်း၊ အစားအသောက်စီစဉ်ခြင်းအတွက် စိတ်ဖိစီးမှုနည်းပါးစေကာ အပိုငွေအချို့ကို အခမဲ့ရယူစေမည်ဖြစ်သည်။
• FRIDGE သို့မဟုတ် FREEZER တက်ဘ်များကို အသုံးပြု၍ အစားအစာထည့်သွင်းပါ သို့မဟုတ် မီနူးရှိ PANTRY ကိုဝင်ရောက်ပြီး ရက်စွဲများ၊ အရေအတွက်နှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော မှတ်စုများကဲ့သို့သော အသုံးဝင်ဆုံးအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အတိအကျထည့်ပါ။
• စားပြီးပြီ၊ အေးခဲထားသော သို့မဟုတ် အမှိုက်ပုံးတွင် အလွယ်တကူ ခြေရာခံရန် ဘယ် သို့မဟုတ် ညာဘက်သို့ ပွတ်ဆွဲပါ။
• သင့်စုဆောင်းငွေအတွက် ဂုဏ်ယူနိုင်ပြီး သင့်အမှားများမှ သင်ခန်းစာယူနိုင်စေရန် သင့်အစားအစာမှတ်တမ်းကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။
• အမြန်စားရန် သို့မဟုတ် အေးခဲမည့်အစားအစာများကို ဦးစားပေးသတ်မှတ်ရာတွင် သင့်အားကူညီရန်အတွက် စီရန်နှင့် အရောင်ကုဒ် အလိုအလျောက်ရွေးချယ်ပါ။
• ထိရောက်စွာစျေးဝယ်ပါ။ သင်စားသုံးပြီးသား ကုန်ခြောက်ပစ္စည်းများကို သင်၏ စျေးဝယ်စာရင်းသို့ ရွှေ့ပြီး ၎င်းတို့ကို ဝယ်ယူပြီးသည်နှင့် ရေခဲသေတ္တာ၊ အိမ်ခန်း သို့မဟုတ် ရေခဲသေတ္တာကို ပြန်လည်သိုလှောင်ပါ။ သို့မဟုတ် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် စာရင်းတစ်ခုကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
• သင်၏ရေခဲသေတ္တာလုပ်ဆောင်ချက်ကို မှတ်တမ်းတင်ရန် နေ့စဥ်အမှာစာကဲ့သို့သော သတိပေးချက်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ သို့မှသာ သင်စားကြွင်းစားကျန်များကို သီးခြားအစားအစာများတွင် ထည့်သွင်းရန်မမေ့ပါနှင့်။
• အိမ်ရှိလူတိုင်း FRIDGE HERO ဖြစ်စေရန် Dropbox နှင့် ထပ်တူပြုပါ။ ဘာစားရကောင်းလဲ၊ အထူးအခါသမယအတွက် မင်းရဲ့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ဘာတွေသိမ်းထားလဲ၊ အလုပ်ကနေ အိမ်အပြန်လမ်းမှာ ကုန်စုံဆိုင်ကနေ ဘာယူရမလဲဆိုတာ လူတိုင်းသိပါတယ်။
မင်းရဲ့ ရေခဲသေတ္တာကို စည်းရုံးရတာ ဘယ်တော့မှ မလွယ်ဘူး။ မင်းလုပ်နိုင်တယ်! မင်းက ဟီးရိုးပဲ။